第四季由邓超、陈赫、鹿晗、范志毅、宝石gem、王勉继续组团出游，今年他们将走向世界，开启更大范围的草率旅行，去征服更多的山川湖海。
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明朝嘉靖皇帝给后世留下的的印象并不深刻，然而明朝最著名的奸臣严嵩，最著名的清官海瑞，最善战的将领戚继光，都生活在这个朝代。嘉靖皇帝这个从天上掉下来的皇位，就是打开嘉靖一朝往事的钥匙。
该节目从国内外专业艺术院校、院团、舞蹈工作室中挑选出最优秀、最具代表性的舞者进入电视甄选，由此诞生领衔中国舞蹈新力量的舞者。节目充满年轻正能量，同时具备很强的观赏性，节目创造性地采用时空凝结技术，现场设有128台摄像机对所 有舞蹈表演进行360度实时观测，定格风暴时刻，给观众带来无与伦比的视觉对抗新冲击。
