很少有美国记者的职业生涯能像芭芭拉·沃尔特斯一样具有开拓性和变革性，这部真实、亲密、跨越数十年的纪录片以她自己的语言讲述了她令人惊叹的生活和工作。
“开涮”本身有开善意的玩笑，寻开心的含义，体现了现在年轻人与朋友之间轻松幽默的相处态度。与此同时，“涮”也是吃火锅时的一个经典动作，“开涮吧”则描述了一个朋友们聚在一起吃火锅，开始动筷子的场景，一语双关，体现了吃火锅、寻开心的含义。 火锅的起源最早可追溯到战国时期——人们以陶罐为锅，蒸煮食材，是中国独创的美食之一。如今，火锅已经成为了我国受众最广的美食之一。肥牛一下锅，生活变洒脱；毛肚等7秒，诸事全变好；不管遇到啥事，吃顿火锅“开涮吧”…… 节目将通过锅的形式，串起南北地域饮食文化的意义，呈现出地域的味道、食材的味道，人情味。
我们可以通过唤醒每个人内在的天赋来创造富足的生活。这部富有洞察力的电影解答了一些关于改变我们生活的关键问题：量子通信与宇宙吸引力法则有何关联？我们如何展现未来的灵魂伴侣和商业伙伴？我们如何才能成为完全实现自我价值的人？当我们祈祷时，究竟发生了什么？我们如何与宇宙的创造力进行智慧对话，从而体验自身智慧的量子飞跃？
冰岛西南海岸雷恰角半岛的格林达维克，是个以渔业为生的港口小镇，人烟稀少、冰天雪地。镇上有间朴实但独一无二的“码头咖啡”，每天清早，店主人烹调着招牌龙虾汤，以油滑香热、喷鲜浓郁的热汤和热咖啡，迎接每一个在港边海风呼啸的日子。退休的老渔夫，固定在此与老友喝咖啡、聊是非；不时 举办的音乐演奏会、追思会，传唱着小镇故事并凝聚社群记忆。墙上挂的航海照片与“捕鱼英雄榜”，记录了这座小镇与人们昔日的辉煌。彷佛伫立在世界尽头的咖啡馆，为这当地人自述“除了捕鱼，什么都没有”的地方，注入了不可或缺的人情与活力。本片真实呈现一间在码头边屹立不摇的暖心咖啡馆，近半世纪迎接大小渔船来来去去，见证小镇渔业盛衰、观光热潮兴起，以及周遭地貌变化。在天寒地冻之中，更见一个空间经年累月形塑起的社群连结与情感羁绊，物换星移，依然暖心且暖胃。
《狂野风格》讲述了特立独行的涂鸦艺术家佐罗（真实存在的涂鸦艺术家李·奎诺内斯饰）的传奇经历。佐罗的作品引起了东村一位艺术爱好者的注意，后者委托佐罗为一场盛大的说唱歌手大会绘制舞台。这部记录了纽约各区嘻哈音乐早期发展历程的作品，其所有内容（故事、风格、人物以及大部分演员）都真实可信，取材于当时的嘻哈社区。影片展现了众多老派先锋人物，包括 Grandmaster Flash、Busy Bee、The Cold Crush Brothers 等等。
